Biscotti sani

Deliziosi e salutari, perfetti per uno spuntino nutriente e ricco di energia

Rendi il tuo snack sano e gustoso con un tocco di freschezza al limone e la dolcezza delle mandorle, perfetto per soddisfare la voglia di dolce senza rinunciare a un’idratazione bilanciata

Ingredienti

  • 250 g di farina integrale
  • 100 g di zucchero di canna
  • 100 g di mandorle tritate
  • 1 limone (succo e scorza)
  • 100 ml di acqua pH 9,5
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • Un pizzico di sale
  • 1 cucchiaio di olio di cocco (opzionale, per una consistenza morbida)

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 180°C
  2. In una ciotola, mescola la farina, lo zucchero, le mandorle, il lievito e il sale
  3. Aggiungi il succo e la scorza di limone, l’estratto di vaniglia e l’acqua pH 9,5 
  4. Mescola fino a formare un impasto omogeneo
  5. Aggiungi l’olio di cocco se desideri una consistenza più morbida
  6. Forma delle piccole palline con l’impasto e adagiale su una teglia rivestita di carta da forno
  7. Cuoci per circa 10-12 minuti o fino a quando i biscotti diventano dorati
  8. Lascia raffreddare prima di servire

Avvertenze

  • Conservare in un contenitore ermetico per mantenere i biscotti freschi più a lungo
  • Non esagerare con il consumo di dolci, anche se naturali

Semplice, sano e perfetto per ogni momento della giornata