Durante l’attività fisica intensa è fondamentale idratarsi in modo intelligente. L’acqua alcalina 9,5 pH favorisce una migliore penetrazione cellulare e può essere arricchita con sali minerali naturali per creare una bevanda sportiva personalizzata e senza conservanti
Ingredienti
- 500 ml di Acqua Alcalina 9,5 pH
- Succo di mezzo limone
- 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’acero
- Un pizzico di sale rosa dell’Himalaya o sale marino integrale
Preparazione
- Versa tutti gli ingredienti in una borraccia
- Agita bene fino a sciogliere completamente
- Bevi prima, durante o subito dopo l’allenamento per migliorare performance e recupero
Avvertenze
- Non usare sale da cucina raffinato, che può favorire ritenzione e disidratazione
- Conserva in frigorifero se non consumi subito
Una bevanda semplice e naturale per mantenere forza, resistenza e benessere anche sotto sforzo